หุบเขาเทียนจื่อ

ธรรมชาติมักจะสร้างสรรค์สิ่งที่ไม่ธรรมดาให้กับโลกใบนี้เสมอ ซึ่งหุบเขาเทียนจื่อก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่ธรรมชาติได้หล่อหลอมสร้างขึ้น

ถนนนานจิง(Nanjing)

ถนนนานจิง(Nanjing) เป็นถนนที่เราจะต้องมาเดินทุกคืน ด้วยเหตุผลที่หากใครมาเยือนเซี่ยงไฮ้ต้องมาเดินไม่งั้นเรียกว่ามาไม่ถึงเซี่ยงไฮ้ นานจิงลู่

เถียนจึฝาง(Tianzi Fang)

ย่านเก่าแก่ของ เซี่ยงไฮ้ ในอดีตย่านนี้เป็นที่อยู่อาศัย และ โรงงาน แต่ปัจจุบัน เป็นย่านอาร์ต มีผับ บาร์ คาเฟ่ แกลลอรี่ ร้านค้าบูติค

สมอลลิ่งเปิดเคล็ดลับเล่นได้แกร่งและมีพลังขึ้น

    นักกีฬาต้องไปฟัง คริส สมอลลิ่ง กองหลัง แมนฯ ยูไนเต็ด เผยเคล็ดลับที่ช่วยให้แกร่ง และมีพลังมากขึ้น โดยมากกว่าการทดสอบครั้งก่อนถึง 35 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว
คริส สมอลลิ่ง ปราการหลัง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เปิดเผยถึงสาเหตุที่ทำให้ตัวเองเล่นได้อย่างแข็งแกร่งและมีพลังมากขึ้น เพราะหันมาเป็นพวกวีแกน (vegan) คือไม่กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์เลยทั้งเนื้อ, นม และเนย

  กองหลังวัย 29 ปี เผยผ่าน สกาย สปอร์ตส์ ว่า “พวกเราทดสอบเอ็นหลังหัวเข่า และผมก็แข็งแกร่งมากขึ้นถึง 35 เปอร์เซ็นต์จากการทดสอบครั้งสุดท้าย ขณะที่การออกกำลังกับการปั่นจักรยาน พลังของผมก็เพิ่มมากขึ้นเช่นกัน ผมแกร่งขึ้นอย่างต่อเนื่อง และทำให้ได้ผลลัพธ์ออกมาดีขึ้น”
  “ในส่วนของนักกีฬาอื่นๆ พวกคุณคงเห็นแล้วว่า พวกเขาที่เป็นวีแกนมีความเจริญรุ่งเรือง และพูดถึงมันในแง่ดี ผมได้คุยกับนักโภชนาการ และหัวหน้าพ่อครัวที่สโมสรเกี่ยวกับทางเลือกที่แตกต่าง เชฟให้ผมอยู่ส่วนพวกวีแกน และบ่อยครั้งที่นักเตะหลายรายมองมาแล้วคิดว่า มันก็ดูดีนะ พวกเขาหลายคนกำลังพยายามทำเช่นกัน” สมอลลิ่ง กล่าว
    ย่อหน้า

  ทั้งนี้ มีนักกีฬาหลายคนที่หันมาเป็นพวกวีแกนซึ่งมีความเคร่งครัดมากกว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติแบบธรรมดา อาทิ วีนัส วิลเลี่ยมส์ นักเทนนิสสาวอเมริกัน gclub มือถือ และ ลูอิส แฮมิลตัน แชมป์โลกรถสูตรหนึ่ง 5 สมัย เป็นต้น